Vier Mittwochnachmittage, vom 27.02., 06.03., 13.03. bis zum 20.03.2019 üben und trainieren wir. Viele Übungsideen zum Thema Training mit Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Durch gesunde Ernährung und sportliche Aktivität…
Älter werden in Balance ist ein Vorsorgeprogramm, das ältere Menschen darin unterstützt, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch mehr körperliche Aktivität möglichst lange zu erhalten. Denn das Risiko, von den…
Älter werden in Balance ist ein Vorsorgeprogramm, das ältere Menschen darin unterstützt, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch mehr körperliche Aktivität möglichst lange zu erhalten. Wann und was? An vier…
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