SUP bedeutet sich auf einem überdimensionalen Surfbrett stehend mit einem Stechpaddel fortzubewegen. Es ist eine lustige, einfache und absolut umweltschonende Art auf dem Wasser zu spielen – die Nachhaltigkeit für…
Unser Wochenprogramm in der Übersicht Montag 08.30 Uhr Laufen 19.00 Uhr Laufen Dienstag 09.00 Uhr Mountainbike Mittwoch 18.00 Uhr Judo 19.00 Uhr Laufen Donnerstag 08.30 Uhr Laufen 19.00…
Liebe Lauf10 Fans, ab Montag, 17.04. laufen wir 10 Wochen lang. Wir sagen dem inneren „Schweinehund“ gemeinsam den Kampf an. Zum 16. Mal heißt es Lauf10 - und wir sind…
„Älter werden in Balance“ sind einfache Gymnastik-Übungen für Senioren und Seniorinnen ohne große Hilfsmittel, die man gut in den Alltag einbauen kann - sowohl drinnen wie auch draußen. Beginn wird…
Am Mittwoch, den 15.02.2023 darf jedes Kind und natürlich auch alle Erwachsene gerne verkleidet zur Spaßgymnastik kommen. Versucht mal als Einhörner, Piraten, Cowboy, Hexe oder auch als Fee zu turnen.…