Wir bieten euch die Möglichkeit, mit Skirobic, Jogging, Nordic Walking oder dem Mountain-Bike gemeinsam mit Spaß etwas für eure Fitness zu tun:
Lauf 10
Ziel von Lauf 10 ist es, Sportmuffel zu motivieren, etwas für die Gesundheit und Fitness zu tun. In 10 Wochen trainieren die Teilnehmer nach detailliert ausgearbeiteten, individualisierten Trainingsplänen der TU München für einen Zehnkilometerlauf.
Angesprochen sind alle Menschen jeden Alters, die wieder mit Sport anfangen möchten, wenn jetzt der Frühling kommt, und ihre müden Knochen wieder in Schwung bringen wollen.
Für die Teilnehmer die schon länger dabei sind heißt es dem Körper mal wieder etwas richtig Gutes tun, Ausdauer bekommen, fit werden.
Alles weitere dazu inklusive Termine auf der Lauf10-Seite
Laufen
Mehrmals in der Woche gehen wir Laufen: je nach Teilnehmer und Wunch zum Nordic Walking oder auch auf eine Jogging-Runde
| Montag | 08:30 Uhr | Parkplatz Schorenweg (unten) |
| Montag | 16:00 Uhr | Bücherei |
| Donnerstag | 08:30 Uhr | Parkplatz Schorenweg (unten) |
Info:
Silvia 09070 / 92 11 55
Mountain Bike
| Dienstag | 09:00 Uhr | Fabplus Tapfheim |
| Wochenende | Absprache |
Info:
Silvia 09070 / 92 11 55
Skirobic
Vom Herbst bis ins Frühjahr jeden Mittwoch in der Turnhalle – für alle Skifahrer oder einfach nur für die Fitness.
Während des Sommers:
Kinder treffen sich zum Radl und Spielen – siehe unsere Funsport für Kids Termine.
Bei Interesse bitte melden über kontakt@wintersportfreunde.de oder Tel. 09070 921155.
Nach der Sommerpause beginnen wir wieder am 09.10.2024.
Alles weitere dazu auf der Skirobic-Seite